Binnen de kwantumfysica wordt evidentie gevonden voor deze verbondenheid met alles om je heen. Alles wat we waarnemen bestaat uit trilling en is één of andere (vaste) vorm van energie. Energie, intentie of bewustzijn blijkt invloed te hebben op materie. Op die manier kunnen onze gedachten invloed hebben op ons fysieke lichaam. Binnen de kwantumfysica krijgen begrippen als tijd en ruimte een andere lading. Er lijkt dus vanuit de kwantumfysica een wetenschappelijke ondersteuning te komen voor traditioneel spirituele wijsheden.Allemaal goed en wel, toch ? Maar hoe doe je dat nu ? Hoe begin je eraan, hoe hou je vol en hoe ervaar je uiteindelijk een blijvend gevoel van gelukzaligheid ?Ik kan je een to-do-lijstje geven dat je één voor één kan afvinken, maar zo werkt het natuurlijk niet. Het vergt wel wat meer om onze wezenlijke essentie bewust te mogen ervaren, om de verbondenheid te mogen voelen met alles en iedereen. Het neemt tijd, het vraagt geduld, oefening en vooral toewijding. Het vraagt je te zijn wie je in wezen bent, eerlijk te zijn t.o.v. jezelf en anderen, verdraagzaam en liefdevol ; het vraagt dat je de werkelijkheid ziet zoals ze is en er flexibel mee om gaat.
Een kleine waarschuwing vind ik hier wel op zijn plaats. Geestelijk materialisme. Waak erover dat je je spirituele zoektocht niet omvormt tot parel aan de kroon van je ego. De verleiding is vaak groot om je nieuwe kennis of ervaring te zien als verworvenheden. ’Kijk eens wat ik kan, hoe ‘spiritueel’ ik ben, hoe verlicht ik ben’. Spiritueel groeien is een zeer intiem iets. Jij voelt het vanbinnen. Het behoeft geen pleidooi, geen overtuigen van anderen, geen opscheppen met. Het is een stille kracht en niemand hoeft het te weten. Als vanzelf zal je gedrag zich aanpassen en kan de buitenwereld opmerken dat je misschien anders in het leven staat dan voorheen. Je empathie wordt groter, je zorg en respect neemt toe.
Dus, wat kan je helpen ? Er zijn technieken zoals meditatie, yoga en mindfulness maar ook alle vormen van creativiteit, zolang je ze maar bewust uitvoert. Er zijn filosofische denkkaders die je vragen kunnen beantwoorden. En, er is een wereld waarin je kan oefenen, ervaren, verwonderd staan. De zon komt iedere dag voor je op, er zijn mensen om je heen die om je geven, bloemen tonen ongevraagd hun pracht...
Vele dingen kunnen jou op weg helpen en ondersteunen in dit proces. Ik wil ze zeer graag voor je benoemen en duiden maar jij zal uiteindelijk de weg zelf moeten gaan. Kennis en theorie alleen zal niet volstaan, ervaring wel. Denk eraan : een ons praktijk is meer waard dan een ton theorie.