Het is de kunst om je eigen balans te vinden zodat tegenslagen je niet omver blazen. Vanuit deze balans sta je krachtiger in het leven en leer je genieten van alles wat het leven je te bieden heeft.
Mijn naam is Sabrina Delmotte en ik ben opgeleid als klinisch psycholoog en gedragstherapeut. In mijn praktijk bied ik groepstrajecten en individuele therapie aan om deze balans te helpen zoeken. De groepen omvatten verschillende thema's rond o.a. stress en burnout, piekeren, hervalpreventie bij depressie, assertief jezelf durven zijn, yogatherapie en
Acceptance and Commitment Therapy.
Binnen een individuele therapie behandel ik vanuit mijn gedragstherapeutisch denkkader een veelheid aan psychische stoornissen (stemmingsstoornis, depressie, angststoornis , obsessief-compulsieve stoornis (dwang), posttraumatische stressstoornis, schizofrenie, e.a.). Ook voor andere psychische en emotionele moeilijkheden of levensvragen kan je bij mij terecht (laag zelfbeeld, rouw, piekeren, angst, omgaan met ziekte en verlies, zelfmoordgedachten, zingeving en spirituele groei, ...). Binnen deze individuele therapie baseer ik mij op principes uit de gedragstherapie, aandachtgerichte therapie, narratieve therapie, positieve psychologie en oosterse filosofie.
